Todo parece imposible hasta que se hace.

Nelson Mandela

¿Por qué planificar objetivos personales?

Para poder planificar y establecer objetivos personales y profesionales de forma sencilla y sobre todo realista, lo primero es entender la misión o resultado que pretendes alcanzar.

Los objetivos ayudan a poner foco, a tener un propósito y a forzarse para crecer y avanzar en la dirección deseada.

No deben verse como una obligación, sino como un compromiso personal con una misma, tomado por decisión propia y por respeto hacia nosotras. El respeto a una misma consiste en adherirse a un objetivo, a un plan, y en recordar por qué queremos hacer dicho esfuerzo.

¿Cuál es la mejor metodología para crear objetivos?

Quiero hablarte de la metodología que mejor me ayuda a cumplir con mis metas.

Los objetivos sprint nos acercan a objetivos mayores, pero no deben ser exageradamente grandes. No demasiado grandes ni pequeños, sino manejables y alcanzables. Se recomienda tener entre 3 y 5 objetivos, ya que se trata de poner nuestras energías y foco en alcanzar dichos objetivos en un periodo de 3 meses. Exacto, el truco está en la duración del objetivo. Planificar a más de 3 meses vista tengo en cuenta la volatilidad del mundo en el que vivimos no tiene ningún sentido.

¿Cómo definir objetivos personales y profesionales?

1. Ten siempre presente el por qué te planteas cada objetivo. Stephen Covey llama a esto: comenzar con un fin en mente. Si no sabes hacia dónde te diriges, no pueden plantearte objetivos coherentes con esa visión.

2. Al principio de definirlos no contarás con toda la información. Recuerda que tu planificación es una estimación, pero tienes que estar abierta a los cambios y no bloquearte por no tener disponible todos los recursos en este preciso instante.

3. Es importante ser flexible para cambiar, modificar y sustituir objetivos “as life happens”, es decir, conforme la vida avanza y se sucede. Cambiar de prioridades también es normal, no te fustigues.

4. No te conviertas en esclava de tus objetivos, recuerda por qué te los has marcado y que están ahí para servirte a ti, para que tú avances.

5. Asegúrate que sean realistas. Cuando los definas, sigue la estrategia de objetivos SMART. Es decir, define objetivos que sean específicos, medibles, alcanzable, realistas y que tengan un tiempo de realización estimado.

6. No te obsesiones con el éxito. A veces el éxito es algo diferente a lo que te habías planteado en un primer momento.

7. Si algo no avanza como te gustaría, es que quizás la estrategia que estás utilizando para conseguir tus objetivos no es la más adecuada. A veces no se trata de cambiar el objetivo, sino de modificar la estrategia a seguir.

8. Utiliza la información que ya tienes sobre ti para establecer tus objetivos. Si alguna vez has medido tus logros anteriores, tus tiempos y tus ciclos, te servirán para marcar tus nuevos objetivos. Por ejemplo, si quieres ir al gimnasio 6 veces a la semana pero ya lo has intentado y no logras más de 3 días, analiza si te sientes sana y en forma con esos 3 días, y reajusta tu objetivo a mantener esos 3 días o como mucho, aumentar uno más.

9. Si acabas muy cansada después de un sprint, puedes darte tiempos de descanso antes de comenzar el siguiente. Recuerda que es tu vida y lo haces por ti.

Si te he convencido para utilizar una buena planificación de objetivos en la consecución de tus metas… puede que necesites un paso a paso. 

Te cuento el paso a paso para crear tus objetivos personales o profesionales en este artículo.