Dosis de energía para el día a día

Pequeñas Dosis

Píldoras de energía, productividad y desarrollo personal para tu día a día

Consigue tus objetivos y afronta tus retos sin descuidarte a tí misma.

Aprende a ordenar tus prioridades.

¿Por qué Pequeñas Dosis?

El mundo a nuestro alrededor no para su ritmo. Nos encontramos en un estado continuo de ansiedad y estrés, intentando ser perfectas y capaces de todo, a cambio de dejarnos nuestra salud mental y física.

Cada vez vivimos menos el presente y corremos más.

Con Pequeñas Dosis quiero ayudarte a crecer y a conseguir todos tus objetivos mientras disfrutas del camino, a que descubras todo tu potencial, a que aprendas a ser y sentir, y a que te sientas realizada, porque todo cambio comienza en tí.

Pequeñas Dosis es un espacio donde parar y reflexionar sobre tu vida y sobre tí misma.

Cuando vamos rápido, la vida se centra en lo intrascendente, en lo superficial, porque no hay tiempo para lo importante. Necesitamos parar y buscar espacios para la reflexión. Victor Küppers

Hola soy Sofia, escritora de este blog y principal aprendiz de lo que transmito en este espacio. Hace algo más de un año me ocurrió algo que me obligó a parar y pensar en si dirigía mi vida hacia lo que realmente era importante para mí.

Desde entonces vivo en un continuo proceso de aprendizaje y crecimiento que siento la necesidad de compartir contigo, porque la vida es más sencilla de lo que la dibujamos en nuestras cabezas, y merece la pena ser disfrutada.

¿Qué vas a encontrar aquí?

Reflexiones

Pequeñas Dosis es mi mente, cuerpo y alma. Es un blog holístico en el que reflexiono sobre los problemas a los que nos enfrentamos día a día, donde hablo sin tapujos sobre preocupaciones y crisis, y también sobre los aprendizajes que voy haciendo y que me ayudan a crecer como persona.

Productividad

Hablo sobre técnicas de productividad, pero no para hacer más cosas con tu tiempo, sino para aprender a hacer menos y disfrutar del presente.

La productividad empieza con el crecimiento personal, de dentro hacia afuera. Aprenderás a cuidarte y quererte para ser tu mejor versión.

Viajes y Lifestyle

Pequeñas Dosis es también un rincón para soñar, para inspirar experiencias, y por ello también te ayudo a descubrir el mundo a través de una perspectiva diferente de los viajes, centrada más en las personas que en el país.

Salir de la zona de confort también forma parte de tu desarrollo personal.

Las piedras en el camino están ahí para ayudarnos a crecer, por eso este blog es fundamentalmente ENERGÍA para avanzar en la vida, de aprendiz a aprendiz.

Pequeñas Dosis es para tí si…

A

Tienes objetivos y metas que cumplir, pero te bloqueas y no sabes por dónde empezar

A

Comienzas proyectos pero los dejas a medias por falta de motivación

A

Te encuentras desanimada y no te ves capaz de progresar en tus sueños

A

Te pones excusas y te autosaboteas para no avanzar hacia tus objetivos

A

Quieres conocer técnicas para desarrollar tu potencial personal

A

No te cuidas tanto como te gustaría o no encuentras el tiempo para hacerlo

A

Buscas una dosis de energía y optimismo para sacar tu fuerza interior

A

Quieres ser parte de una comunidad donde encontrar apoyo de personas que experimentan vivencias como las tuyas

Pequeñas Dosis NO es…

La respuestas a tus preguntas.

Sólo tú puedes responder a tus inquietudes, pero Pequeñas Dosis es el paracaidas para que saltes sin miedo.

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